Sono finalmente riuscito a trovare gli albumi in brick nella mia zona ma ho un piccolo problema logistico: non riesco a finire la confezione senza farla rovinare. Considerando di prendere un massimo di 300 gr di albume la mattina per colazione, in 3 giorni ne consumerei 900 gr.... e i restanti dovrei buttarli. Sapreste consigliarmi un modo per utilizzarli più omogeneamente durante la giornata? qualcuno ha il mio stesso problema?
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bhè fai 4assunzioni da 250...no?? -
Oppure ne assumi gr 333,3 periodico al giorno
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comprare due confezioni e quando ti servono altri 200ml per arrivare ai 300 apri l'altra no? e così via.Commenta
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Con la crisi che c'è altro che buttareOriginariamente Scritto da conetti Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da GIOVA95 Visualizza MessaggioCon la crisi che c'è altro che buttare
Mangia la scatola, penso sia proteica anche quella!Cosi compensi le pro mancanti!
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Mmm. non nè sono sicuro.. cmq sia meglio evitareOriginariamente Scritto da paolino87 Visualizza MessaggioMangia la scatola, penso sia proteica anche quella!Cosi compensi le pro mancanti!
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Io faccio così:
1° Giorno 200ml + 2 uova intere a colazione (strapazzate) + 300ml cena = Totale 500ml
2° Giorno diversifico con altri alimenti
3° Giorno come il primo! Totale 1000ml = 1Lt
E' un problema?
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Stiamo scherzando, vero?
Non penso che tra 250, 300 e 333g di albumi ci sia una grande differenza, quindi se la tua dieta ne prevede 300, puoi tranquillamente usarne 250 (1/4) o 333 (1/3).
Se vuoi fare il precisone, fai 250g + 1/2 albumi da uova vere.
Se vuoi fare ancora piu' il precisone, cambia la dieta e fai in modo da avere 250g o 333g a colazione.
Se hai letto fin qui... ho delle brutte notizie per te, ragazzo.Commenta
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che problemone...la discussione è già stata aperta per troppo tempo
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