dieta metabolica vs chetosi - non la solita domanda

[LorenzoT]

buon giorno,
paradossalmente e per problemi di salute ho bisogno di stare spesso e volentieri in chetosi. Non per dimagrire (sono su 68 kg per 175cm). La chetosi la conosco molto bene perche mi ha permesso di abbandonare i miei 101kg per arrivare a 68kg. Conosco pregi e difetti. Il problema è che non posso tenere questo regime alimentare finche campo. In piu ora ho bisogno di mettere massa. Ma ho anche bisogno di stare spesso in chetosi. Quanto tempo (su 7 gg)si riesce a stare in chetosi con la metabolica? L'antobolica pensate sia migliore? Ripeto: piu sto in chetosi meglio è per me. Spero di essermi spiegato bene.

[Il Vampa]

soffri di epilessia?

[LorenzoT]

per fortuna no però pregherei di non andare in OffTopic cmq è una leggera forma di disfunzione metabolica che i corpi chetonici tengono a bada
il tutto scoperto la settimana scorsa

[GIOVA95]

di queste cose meglio parlarne con il proprio medico