Cibarsi principalmente di frullati?

[AlanMcJ]

Mi e´venuto questo dubbio... Si puo´cibarsi prevalentemente di proteine in polvere, frutta (frullata o meno) e verdura? Facendo piccoli spuntini ogni 2 ore?
Aggiungendo carboidrati solidi ed eventualmente proteine solo una volta al giorno?

Mi sto iniziando a stufare dell idea di uccidere 365 polli l anno
Per quanto riguarda i carboidrati invece ho troppe allergie e intolleranze per elencarle tutte, in pratica sembra che posso mangiare solo riso e amaranto(????) e nemmeno tutti i giorni..

[romtram]

Come ti sei nutrito fino ad ora?

[AlanMcJ]

In maniera tradizionale però non è questo il punto..
Vorrei capire se è ipotezzabile in linea generica fare un massiccio uso di proteine in polvere al posto di carne, pesce, uova.

[termosimone86]

Devi tenere conto che le proteine in polvere non hanno gli stessi nutrienti di una bistecca, un salmone o di un'uovo

[luna80]

meglio rivolgersi direttamente presso il medico curante...solo lui conosce veramente bene il problema