Salve a tutti Uppo per dirvi che ho iniziato la dieta alla grande 
Avevo una domanda però, voi nei giorni OFF come vi comportereste? va bene se abbasso i cho a pranzo a cena facendo 100 gr invece che 150 lasciando invariati pro e fat, può bastare o fareste altre modifiche?
Grazie a tutti
Davide

Avevo una domanda però, voi nei giorni OFF come vi comportereste? va bene se abbasso i cho a pranzo a cena facendo 100 gr invece che 150 lasciando invariati pro e fat, può bastare o fareste altre modifiche?
Grazie a tutti
Davide
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