Pasta e poi......

[Derek]

Volebvo sapere cosa è corretto mangiare a pranzo seguendo una dieta iperproteica ipocalica, per definirsi....
Dopo la pasta intendo, dato che ho bisogno un po' dei carbo a pranzo per allenarmi in tardo pomeriggio con i pesi, ma ho sentito di non mescolare pasta e carne, quindi dopo 50/60 gr di pasta integrale cosa ci può abbinare?

[Body80]

NN mettere insieme pasta e carne? Perchè??

Cosa fai la dieta dissociata??

[MISTER X]

io non mangerei pasta normale per definirmi....

e cmq carbo + pro vanno bene insieme.

[max_power]

Re: Pasta e poi......

Originally posted by Derek
Volebvo sapere cosa è corretto mangiare a pranzo seguendo una dieta iperproteica ipocalica, per definirsi....
Dopo la pasta intendo, dato che ho bisogno un po' dei carbo a pranzo per allenarmi in tardo pomeriggio con i pesi, ma ho sentito di non mescolare pasta e carne, quindi dopo 50/60 gr di pasta integrale cosa ci può abbinare?

Proprio la carne che tanto non vuoi abbinare. Per la digestione non ti preoccupare,dato che presumo che passino 6 ore circa prima di allenarti. In questo lasso di tempo hai già digerito tutto.

max_power