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dimagrimento "rallentato" - errata alimentazione o allenamento?
Yes, torni in ipo, ma prima ti conviene mettere un po di muscolo
Ora apri un nuovo thread per la dieta, posta delle foto.. e poi se ti va anche il diario! qui dentro siamo sempre disposti a dar qualche consiglio
Originariamente Scritto da gorgone
fai gli hamburger al forno?
Originariamente Scritto da modgallagher
certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?
Ok! appena posso passo.. tu mettici dentro tutto cercando di riordinare nel miglior dei modi per facilitare la lettura
(dividendo per sezioni, allenamento, alimentazione, note, sottotitoli ecc ecc..)
posta dati e foto! e vedi che pian piano si popola!
Originariamente Scritto da gorgone
fai gli hamburger al forno?
Originariamente Scritto da modgallagher
certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?
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, confido in qualche tua dritta anche saltuaria XD grazie 1000
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