Dimagrisco invece di ingrassare

[Scricciolo89]

ciao sgherri della sezione dieta e alimentazione sono mesi che mangio il più possibile ma nonostante tutto dimagrisco anche di 3-4kg nell'arco di 24 ore come se fossi un roller coaster!
più o meno questa è la mia dieta:

COLAZIONE
-Caffèlatte con le gocciole
-Latte e cereali (tipo 30g)
-4 fette biscottate con la crema di marroni (mi fa fare la cacca morbida)
-2 fette di pane in cassetta (ohibò lo potete chiamare pure pan carrè) con il burro di arachidi
-Nel Weekend mi faccio pure 4 fette di bacon con 2 uova

MEZZA MATTINATA
-Panino con affettato e formaggio o rucola e bresaola
-Fetta di pane in cassetta con burro di arachidi
-Succo di frutta

PRANZO
-Riso o Pasta con qualsiasi condimento:100-150g a seconda dell'umore
-Un paio di fette di pane.
-Carne o pesce: qualsiasi tipo e fino a svenire, l'altra sera ho mangiato un piatto stracolmo di tacchina ripiena con prosciutto e parmigiano
d'estate mangio soprattutto carne rossa alla brace come la scamerita, il prosciutto arrosto, hamburger di salsiccia ecc ma non credo vi interessi.
-Insalata condita con olio d'oliva
-Frutta

POMERIGGIO
-Panino con wurstel o hamburger con "ketsup" e formaggio fuso
-Coha hola o bevande gassate a random

CENA
Simile al pranzo

SERA
Mangio quello che mi capita come il gelato, lo yogurt, latte e biscotti ecc.

Questa è un po' la dieta indicativa delle cose che mangio più spesso soprattutto ora che è estate, d'inverno il menù a casa varia perchè cucina mia nonna e fa roba più calorica come le melanzane alla parmigiana, la pasta al forno, le lasagne e simili.

Probabilmente ho dimenticato qualcosa ma più o meno questa è la mia alimentazione da quasi un anno a questa parte (prima non mangiavo il burro di arachidi e la colazione era più leggera).
dite dite sono tutto orecchi!

[Manx]

scusa se te lo chiedo...ma sei serio?

[Clark87]

m'hai fatto tornare la fame... srep

[Scricciolo89]

scusa se te lo chiedo...ma sei serio?

no sono scricciolo.
si sono serio cosa c'è di strano grande manx?

[AndreaFr]

Non puoi perdere peso con quello che mangi... impossibile... 3-4 kg in 24 ore?
Vacca boia non hai il verme solitario, c'hai un tremors nello stomaco! Fatti visitare, non so che dire

[MrNaman]

Troll

[termosimone86]

Mangiare cibi ad alta densità calorica non vuol dire per forza ingrassare.
Probabilmente credi di mangiare molto ma in realtà non è così, o almeno, un giorno sei in iper e un'altro in ipo e questo lo intuisco dall'incertezza in cui hai stilato la dieta priva delle quantità.

Fai un lavoro sedentario?

[AndreaFr]

Ma penso sia uno scherzo...

[CercasiCavieUmane]

scusa se te lo chiedo...ma sei serio?

[pussycatdolls]

Idem anche x me. Nonostante mangio come te ma a pranzo roba più schifosa tipo lasagne o strozza preti ragù e panna con pizza/piadina/pane maionese ecc. Oltretutto ho sostituito la cena con 3/4 tazze di latte con biscotti tra cui pan di stelle, 2 brioches confezionate e i cereali quelli al cioccolato oppure gli agglomerati di murali con la frutta secca. Inoltre a colazion di solito mangio na bella tazza di latte con dentro un filo d,olio e 2-3 cucchiai colmi di zucchero e poi tuccio dentro la focaccia con le olive! Prova e' fantasticaaaa!!

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E non ingrasso 1 filo! Comunque immagino che tu sia un tipo longilineo e magro no giusto? Comunque fattene una ragione, noi siamo così di costituzione non ingrasseremo mai e faticheremo a mettere su una massa importante

[Scricciolo89]

Non puoi perdere peso con quello che mangi... impossibile... 3-4 kg in 24 ore?
Vacca boia non hai il verme solitario, c'hai un tremors nello stomaco! Fatti visitare, non so che dire

ho fatto l'esame del sangue più volte, ho fatto pure quello della tiroide due o tre anni fa ma è tutto apposto.
sarò scemo ma sono arrivato al punto che speravo di avere qualcosa di anomalo così da potermi spiegare questi sbalzi e perdite di peso, invece credo sia tutto metabolismo superveloce...

[Otaku90]

@ Scricciolo: hai mai provato a mangiare in un modo più sano?

@ Pussycatdolls: certo che la tua alimentazione e i tuoi consigli sono fantastici... Visto quello che mangi ci credo che non ottieni risultati.

[Scricciolo89]

@ Scricciolo: hai mai provato a mangiare in un modo più sano?

@ Pussycatdolls: certo che la tua alimentazione e i tuoi consigli sono fantastici... Visto quello che mangi ci credo che non ottieni risultati.

sono cresciuto mangiando in modo sano, sono toscano mica pizze e fichi!

[Otaku90]

Ho solamente chiesto in quanto potresti migliorare decisamente la tua alimentazione

[Manx]

quello che mangi non è affatto sano e/o corretto, mancano poi grammature e i tuoi dati fisici.