Dieta e orari sballati

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  • stewee
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2010
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    #1

    Dieta e orari sballati

    Ciao! Nn sto qui a chiedervi consigli su cosa mangiare, la questione e' un 'altra.
    Solitamente facevo colazione alle 7:30 e gli spuntini alle 10 e alle 12. Ora sono in vacanza e mi alzo alle 9. Dovrei fare colazione alle 9, spuntino alle 10 e alle 12...improponibile! Nn ci riesco!
    Pensavo di fare colazione e poi dimezzare i due spuntini per farne uno solo alle 11. Cosi faedo le calorie totali saranno ridotte peró! Sto impazzendo
    Tag: Nessuno
  • Lupusdei
    Bodyweb Member
    • Aug 2012
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    #2
    unisci gli spuntini no?se è troppa roba sostituiscilo con qualcosa a parità di nutrienti

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    • RayKey
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2012
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      #3
      Che tipo di dieta?

      __________________________________________________
      "Il successo lascia tracce!"

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • 3,636
        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        poche pippe "stagionali"...3d comequesti vengono chiusi d'ufficio. State tranquilli per cortesia...e godetevi le vacanze.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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