Un camionista mi ha chiesto..
..una dieta x dimagrire senza fare attività fisica (visto il lavoro).. corporatura media.. ma io vivo a McBacon e CocaCola e non so niente, non è che mi dite a grandi linee una dieta tanto da non fare brutta figura.. 
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Beh potresti consigliarli di mangiare alimenti meno pasticciati, quindi un insalata di pollo (McDonald) o al tonno.Prendere la Coke Light sempre da McDonald ed evitare dolci e fritti.
E' già qualcosa....
G O L D -
eheh grazie in effetti non è che si può pretendere molto, il fatto è che con la vita di merda che fanno i camionisti non hanno tempo per stare dietro a ste cose, dove lavoro adesso come stagionale sono sempre in mezzo a loro e appena hanno visto che ho un certo tipo di fisico tutti a chiedermi qualche consiglio o ad interessarsi della palestra e a voler fare braccio di ferro con me
però proprio sulle questioni di dieta non ci metto bocca.. scusa x il post inutile. ciao.
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