Scusate volevo sapere se fosse possibile ricevere qualche link di diete per far uscire gli addominali...cioè una dieta associata agli addominali...non li trovo..
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quello che chiedi non esiste, e cmq per regolamento devi postare tu la tua attuale alimentazione, con grammature e i tuoi dati fisici.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Mi sembrava che c'era qualche thread proprio per questo...così come ci sono per le schede di BB...Originariamente Scritto da Manx Visualizza MessaggioCommenta
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Non esiste una dieta per gli "addominali", come non esistono diete per i fianchi, i glutei, le braccia. Esiste "la" dieta da seguire ciascuno secondo il suo fisico, i suoi obiettivi. Posta ciò che mangi, i dati e si vede....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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