Scusate volevo sapere se fosse possibile ricevere qualche link di diete per far uscire gli addominali...cioè una dieta associata agli addominali...non li trovo..
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Dieta associata all'addome !!
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quello che chiedi non esiste, e cmq per regolamento devi postare tu la tua attuale alimentazione, con grammature e i tuoi dati fisici.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioquello che chiedi non esiste, e cmq per regolamento devi postare tu la tua attuale alimentazione, con grammature e i tuoi dati fisici.
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Non esiste una dieta per gli "addominali", come non esistono diete per i fianchi, i glutei, le braccia. Esiste "la" dieta da seguire ciascuno secondo il suo fisico, i suoi obiettivi. Posta ciò che mangi, i dati e si vede....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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