If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Salve a tutti, come da oggetto, mi chiedevo se il miele come spuntino post-wo è veramente utili oppure se è solo un falso mito quello che ho sentito dire in giro. Es:"Ahh io mangio miele dopo la palestra e sono cresciuto di massa solo grazie a lui" ecc ecc. Che ne pensate voi?
Salve a tutti, come da oggetto, mi chiedevo se il miele come spuntino post-wo è veramente utili oppure se è solo un falso mito quello che ho sentito dire in giro. Es:"Ahh io mangio miele dopo la palestra e sono cresciuto di massa solo grazie a lui" ecc ecc. Che ne pensate voi?
A presto e buon weekend
Andrea
questo non è un falso mito..questa è proprio una caxxata ma dove l'hai sentita?
detto questo, aldilà delle sue caratteristiche nutrizionali(zuccherino,alto IG) di cui tener conto per assumerlo al momento meglio opportuno,il miele ha ottime proprietà nelle sue diverse varianti,io lo consiglio fortemente
che poi è grazie a lui se metti un chilo di muscoli ce ne passa
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -
L'avevo sentito in una palestra tempo fa...grazie per la spiegazione comunque. Magari un cucchiaio di zucchero insieme a qualche gallette di riso dopo la palestra potrebbe andar bene.
P.S. I complimenti per il tuo fisico non basterebbero, punto a un fisico come il tuo. Sei perfetto.
ti hanno detto una strunzata cmq post wo non è sbagliato, ma nemmeno correttissimo, per via del fruttosio.Ottimo alimento in ogni caso...togli lo zucchero pero' se usi il miele post wo.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Il miele contiene anche una certa quantità di fruttosio (metà). Non è che sia "sbagliato" ma dipende anche da quanto ne mangi. Non ne farei una tragedia per un velo sulle gallette
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
ma dove l'hai sentita?
Commenta