Esistono siti o fonti dove è possibile vedere diete già fatte, ad esempio 1800 Kcal iperproteica?
Se non fosse possibile ne potete postare una che soddisfi queste condizioni?
Kcal giornaliere: 1700
Pasti 5
Proteine 60 Carbo 25 Grassi 15
E' buona per un mantenimento invernale?
Io peso 66 Kcal e altezza 170 cm
Se non fosse possibile ne potete postare una che soddisfi queste condizioni?
Kcal giornaliere: 1700
Pasti 5
Proteine 60 Carbo 25 Grassi 15
E' buona per un mantenimento invernale?
Io peso 66 Kcal e altezza 170 cm
