Salve ragazzi, praticando pugilato per 1 anno, ho perso 6-7 kg, sono alto 1.78 e ora peso 68-69, confronto ai 75-76 di prima. Ora, si sono dimagrito (cosa che non serviva), ma mi si è scavata la faccia, una cosa orribile, occhi infossati si vede l'osso all'estremità per intenderci, guance rinsecchite, infatti anche la gente quando mi vede nota molto questa cosa. Ora vi chiedo è possibile far qualcosa? Il problema è irreversibile? Se rimetto peso si risistema tutto? Grazie mille per le risposte
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Last edited by dragore; 23-07-2012, 18:18:58. -
Mangia e riprendi un pò di peso, può essere normale "scavarsi" in seguito ad un dimagrimento."E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49) -
Secondo voi sono secco? (lo so ho le spalle in avanti =( cerchero di risolvere anche questo con la palestra) eccovi alcune foto:
(dovrei assumere 300 kcal invece ne assumo 1500, può essere questo il problema)Commenta
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Sei magro ma onestamente c'è molto di peggio.
Quante calorie dovresti assumere? 300? Anche se avessi sbagliato e volessi scrivere 1300, sappi che sicuramente hai sbagliato calcolo perchè uno che fa pugilato ha sicuramente bisogno di un introito calorico maggiore.
Manco una ragazzina di 14 anni che non fa alcuna attività fisica dovrebbe limitarsi a quella quota calorica."E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)Commenta
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magari voleva scrivere 1300Commenta
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scusa 3000, per lo sport che faccio 3000 precisando che faccio agonismo.Commenta
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Apri un 3d con un solo nick, e non farti più fake per favore....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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