Tenendo conto che per un mese a pranzo non avrò la possibilità di mangiare in un ristorante/locale/bettola perchè starò tutto il giorno in spiaggia.... cosa vi portereste con voi da mangiare?
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Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Per favore, non chiedetemi opinioni/consigli medici. Vi è una sezione dedicata sul forum -
pane integrale con affettsti magri come fesa o bresaola, insalata di riso con tonno pomodori, yogurt total fage con pro in polvere e nocciole eccecc un pó di fantasia sù
e cmq bisogna vedereclacdieta in toto -
ottima risposta bravo, era quello che pensavo anch'io
la dieta prevede poche calorie durante il giorno ed una ricarica glucidica (paella) e alcolica la sera
Pulcinella si è messo a piangere.... niente firma quindi!
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Un approccio IF potrebbe unire l'utile al dilettevole in questo caso."E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)Commenta
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al mare un pò di riso con tonno + proteine se non ho troppa voglia di sbattermi o frutta + proteine. Roba leggera...Commenta
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