Cornetto semplice a colazione

[Manx]

Questa è nuova, alimenti "veri"
Manx, io non assillo nessuno tantomeno te. Sono in un forum, sono un utente normale, tu sei un utente normale. Tutti siamo liberi di chiedere e rispondere. Se non vuoi rispondere alle discussioni sei liberissimo di non partecipare. Ti obbliga qualcuno? O percaso ti credi tanto importante da poterti permettere il lusso di giudicare le discussioni altrui? I post devono essere costruttivi. Quelli inutili non servono
La mia idea su quella discussione non cambia, è una MIA idea.

Fine ot

è una idea del tutto sbagliata, poiché hai letto male, oppure hai letto e capito quello che ti faceva comodo, poiché hai frainteso.
p.s. no, non sono un utente normale, lo sei tu, registra il tono, non provocare e rileggi bene il 3d di spot...ma cerca di capirlo. Mo' magnate pure i cornetti e quello che ti pare ("vero" o "falso" che sia...mio bel saccentino...ho usato le " appositamente...volpe.)...non sei certo tu che devi darmi/darci lezioni di alimentazione (decine di 3d aperti senza senso...).

[cicciobenzina]

Addirittura un'infrazione.
complimenti manx, sei molto aperto al dialogo

P.S è inutile che mi scrivi che non sei un utente normale. Miraccomando, non dirlo in giro però che sei speciale

[Manx]

Addirittura un'infrazione.
complimenti manx, sei molto aperto al dialogo

P.S è inutile che mi scrivi che non sei un utente normale. Miraccomando, non dirlo in giro però che sei speciale

guarda meglio, due infrazioni e una settimana di pausa. approfittane per fare esperimenti vari.

[DNP]

guarda meglio, due infrazioni e una settimana di pausa. approfittane per fare esperimenti vari.

Cicciopasticcio out.

[Ray Of Light]

i cibi contano e non poco, perchè non mangiare allora tutti i giorni cornetti e pizze? soprattutto in massa bisogna darci un occhio all'alimentazione. Provalo su te stesso, fai un periodo di massa a cornetti e pizze poi vediamo. I carboidrati, cosi come i grassi nei junk food sono differenti come tipologia, mentre quelli ad esempio dell'avena sono migliori. Ovvio che si spanza mangiando anche solo avena e alimenti più puliti.. Come diciamo sempre l'introito calorico è importante. POi siamo su un forum di bb , facciamo passare il messaggio di alimentarsi come si deve , altrimenti per i neofiti che leggono un intervento simile al tuo chissà che idee si fanno. Pochi sono i fortunati che mangiando schifezze riescono a mantenersi puliti e a bf basse.

nessuno ha detto di basare la dieta su pizze e cornetti.
perchè i carboidrati dell'avena sarebbero migliori di quelli del cornetto?

---------- Post added at 23:24:56 ---------- Previous post was at 23:23:42 ----------

Il cornetto non sarebbe junk food? Eh già, la grande quantità di fibre, vitamine e micronutrienti che apporta lo rendono una base necessaria in una corretta alimentazione...

E' ovvio che per crescere conta il totale calorico, è matematico e non è una cosa opinabile, poi però se vogliamo parlare di COME crescere, è un altro paio di maniche.

mi daresti una definizione di junk food?

[Hunterboy]

l'ha spiegato menfis poco sopra, vai a leggere il suo intervento!

[Ray Of Light]

l'ha spiegato menfis poco sopra, vai a leggere il suo intervento!

il problema sono gli zuccheri semplici e grassi. quindi una bistecca e della frutta è un junk pasto?

[Hunterboy]

direi di no.. ce l'hai pure in firma un esempio..

[Ray Of Light]

il senso della mia firma è che il junk food non esiste

[Otoha]

mi daresti una definizione di junk food?

Con me non attacca, l'ho vista fin troppe volte l'immagine della tua firma...

"Junk food" è un termine per indicare un alimento che presenta un quadro, in relazione alle calorie espresse per i valori nutrizionali, da limitare fortemente/possibilmente eliminare nel contesto di un'alimentazione corretta (grassi trans, zuccheri etc. etc.).

Tipicamente, come ho scritto sopra, un alimento del genere ha un apporto infimo, in termini di fibre/vitamine/micronutrienti, il che lo rende sicuramente sostituibile con centinaia di alimenti decisamente più completi sotto questi punti di vista.

[Ray Of Light]

Con me non attacca, l'ho vista fin troppe volte l'immagine della tua firma...

"Junk food" è un termine per indicare un alimento che presenta un quadro, in relazione alle calorie espresse per i valori nutrizionali, da limitare fortemente/possibilmente eliminare nel contesto di un'alimentazione corretta (grassi trans, zuccheri etc. etc.).

Tipicamente, come ho scritto sopra, un alimento del genere ha un apporto infimo, in termini di fibre/vitamine/micronutrienti, il che lo rende sicuramente sostituibile con centinaia di alimenti decisamente più completi sotto questi punti di vista.

a me sembrano due definizioni tautologiche. il junk food è qualcosa da evitare o eliminare. il junk food è un alimento non bilanciato, ma anche le gallette di riso non sono bilanciate, essendo praticamente tutti carboidrati

[Otoha]

a me sembrano due definizioni tautologiche. il junk food è qualcosa da evitare o eliminare. il junk food è un alimento non bilanciato, ma anche le gallette di riso non sono bilanciate, essendo praticamente tutti carboidrati

Interessante l'argomento secondo il quale un "junk food" è un alimento non bilanciato...

Eliminiamo gli albumi, quindi? E ci cibiamo solo di latte intero, magari?

Per la cronaca, le gallette che io trovo giornalmente sono cariche di fibre, scarse in saturi, e 100% biologiche.

[Ray Of Light]

Interessante l'argomento secondo il quale un "junk food" è un alimento non bilanciato...

Eliminiamo gli albumi, quindi? E ci cibiamo solo di latte intero, magari?

Per la cronaca, le gallette che io trovo giornalmente sono cariche di fibre, scarse in saturi, e 100% biologiche.

concordo, ma questo è quello che ho inteso dalla tua definizione di junk food

[totti240282]

Certo ho creato un casino !!!!
Però mi interessa molto questa cosa.

[Hunterboy]

no , sono certi interventi che hanno generato confusione..soprattutto quello di benzina è da li che è iniziato tutto..non il tuo cornetto