Dimagrire ancora ?

[frankgym]

Salve a tutti,

Volevo chiedere il vostro parere , perché sono confuso, nell'ultimo anno ho perso 14 kg e ora peso 73,5 kg e sono alto 175 cm e ho 16 anni, le mie misure sono le seguenti:
pett 100 cm


addome 76 cm

anche 87 cm


coscie 53 cm


braccio 33 cm


avambraccio 28 cm


polso 17 cm


polpaccio 37 cm








ALTEZZA 175 cm


PESO 74 kg



% massa grassa 9.36 %

Comunque volevo chiedervi se secondo voi posso smettere il dimagrimento , però ancora l'addome non è definito, non saprei potrebbe anche essere pelle ? Aspetto una vostra risposta
Grazie !!!!

[Hunterboy]

scusami , ma come ti si può rispondere cosi, siamo su un forum. Posta almeno delle foto decenti cosi da vedere la situazione

[StarFederico95]

E comunque è inutile che continui a dimagrire finché l'addome non si vede...se sotto muscolo non c'è, allora non si vedrà mai

[frankgym]

Ops mi scuso con tutti voi c'è un dato sbagliato e credo sarà compromettente. Ho calcolato la mia percentuale di massa grassa attraverso dei programmi uno mi da 16% e un'altro mi da 10% sono molto indeciso anche perchè a settembre vorrei iniziare la dieta per massa non saprei...

[Hunterboy]

posta foto o fai un esame serio, plicometria o bia. altrimenti parliamo d'aria fritta