Fibre

[Eddy]

E' vero che molte fibre diminuiscono la produzione di testosterone?

[Jerrika]

Mai sentita questa....

[MISTER X]

chiedilo allo ZAR!

[max_power]

Re: Fibre

Originally posted by Eddy
E' vero che molte fibre diminuiscono la produzione di testosterone?

Che correlazione c'è fra assunzione di fibre e diminuizione del testosterone ?

max_power

[robby]

Originally posted by Jerrika
Mai sentita questa....

Io invece ne ho sentito parlare un sacco di volte.
E ho anche letto un paio di articoli (di cui uno postato da lo zar su questo forum) che ne parlavano, ma nessuno di questi approfondiva specificatamente il rapporto diretto testosterone-fibre...

[CAMA]

Secondo il dott. Giovanni Cianti,ideatore del ciclo hunting and pig-out,le fibre ostacolano la produzione di testosterone,e quindi andrebbero evitate o comunque limitate nei giorni di allenamento.
Questo accorgimento va aggiunto ad altri(dieta leggermente ipocalorica e ipoproteica) per ottimizzare la prestazione durante l'allenamento.Se vuoi saperne di più vai sul sito di Olympias e cerca gli articoli sul ciclo hunting pig-out.

ciao ciao

[max_power]

Si ma se io non vedo gli studi non mi fido del giudizio delle persone,per quanto competenti o guru siano.

max_power

[lo zar]

Originally posted by max_power
Si ma se io non vedo gli studi non mi fido del giudizio delle persone,per quanto competenti o guru siano.

max_power

Max un pò di tempo fa postai uno studio che riguardava la correlazione tra testo e fibre......trovatelo e vedrai una bella sorpresa ...

Ah, nn è stato scritto ne da Cianti ne dai quest'altri "saputoni"......semplice studio di Medline

PS (dovrei averne altri sull'hardisck, a trovarli però....vediamo )

[max_power]

Ok...vedrò di cercarli in rete.

max_power