E' vero che molte fibre diminuiscono la produzione di testosterone?
Fibre
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Re: Fibre
Originally posted by Eddy
E' vero che molte fibre diminuiscono la produzione di testosterone?
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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Originally posted by Jerrika
Mai sentita questa....
E ho anche letto un paio di articoli (di cui uno postato da lo zar su questo forum) che ne parlavano, ma nessuno di questi approfondiva specificatamente il rapporto diretto testosterone-fibre...
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Secondo il dott. Giovanni Cianti,ideatore del ciclo hunting and pig-out,le fibre ostacolano la produzione di testosterone,e quindi andrebbero evitate o comunque limitate nei giorni di allenamento.
Questo accorgimento va aggiunto ad altri(dieta leggermente ipocalorica e ipoproteica) per ottimizzare la prestazione durante l'allenamento.Se vuoi saperne di più vai sul sito di Olympias e cerca gli articoli sul ciclo hunting pig-out.
ciao ciaoLa mente è ciò che può ucciderti o farti vivere.
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Originally posted by max_power
Si ma se io non vedo gli studi non mi fido del giudizio delle persone,per quanto competenti o guru siano.
max_power
Max un pò di tempo fa postai uno studio che riguardava la correlazione tra testo e fibre......trovatelo e vedrai una bella sorpresa ...
Ah, nn è stato scritto ne da Cianti ne dai quest'altri "saputoni"......semplice studio di Medline
PS (dovrei averne altri sull'hardisck, a trovarli però....vediamo )
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