Se negli spuntini uso le whey piu frutta secca piu fette wasa xkè mi riesce piu comodo, vanno bene o sono piu indicate altri tipi di pro?O sarebbe meglio cibi solidi? il problema è che preferirei un pasto piu svelto. Ovviamente prescindendo dalla dieta in totale che penso sia equilibrata.
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Vanno benissimo
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so che non è la sessione adatta ma ormai ho aperto il topic quindi scrivo qui. Al posto della wasa, come integratori di carboidrati, che cosa potrei prendere?Commenta
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a questo punto prendi un mrp e hai un pasto completo in polvere ( se vuoi usare sia carbo che pro in polvere )Commenta
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cos'è un mrp?Commenta
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meal replacement powder... è un prodotto in polvere bilanciato per sostituire un pastoCommenta
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