Oltre Brawn e alimentazione

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  • Arnold16
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    • Nov 2011
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    • Inferno
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    Oltre Brawn e alimentazione

    Ciao a tutti, nel libro di McRobert si parla di un'alimentazione non così tanto fondamentale (almeno nei cicli di massa); infatti da quanto ho capito, a differenza dei cicli di definizione dove l'alimentazione conta molto per bruciare il grasso, nei cicli di massa una dieta ben fatta non può far altro che "massimizzare" i risultati... Che valore ha effettivamente l'alimentazione?
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