ciao , ho un problema che mi assilla da sempre, soffro di pelle grossa, ne ho in abbondanza tant'è vero che se la prendo con le dita si allunga di parecchi centimetri (ritenzione?), questo ovviamente mi provoca appannamento che non sopporto. 70kg x 1,78 cm seguo una dieta low carb e 0 sodio, verdura e carne magra. esempio: mattina 8 biscotti secchi senza zucchero (se nn mangio carbo solidi la mattina mi gira la testa e vado sotto la soglia minima di pressione), albumi/ spuntino: noci/ pranzo: petto di pollo, verdure, 50 gr di pasta in bianco/ spuntino: mandorle/ cena: petto di tacchino, verdure/ pre nanna: yogurt magro se mi va. condisco con olio (tengo alti i grassi buoni vuisto i low carb insieme alla frutta secca) e uso 0 sale. non posso usare integratori di alcun tipo a parte erbe naturali perchè il mio corpo rifiuta sostanze estranee e non le assorbe (diarrea) ecco perchè non trovate proteine di alcun tipo (polvere isolate soia ecc..). ho provato con tarassaco / iodex ma nulla! a questo punto gradirei se qualcuno mi dicesse se il problema è genetico (pelle grossa) e me lo devo tenere perchè ci sono nato o se secondo voi esiste un metodo. grazie
incubo pelle (no grasso) elastica /grossa/ in eccesso (foto)
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