Ciao a tutti ragazzi,
ho letto che le patate contengono circa 17gr di cho x 100gr ,allora mi chiedevo se posso mangiare 300 400 gr a pranzo visto che saziano e sono povere di cho.
Io le mangio all' insalata con pomodori olive e 3 scatolette di tonno + 20gr di evo.
ho letto che le patate contengono circa 17gr di cho x 100gr ,allora mi chiedevo se posso mangiare 300 400 gr a pranzo visto che saziano e sono povere di cho.
Io le mangio all' insalata con pomodori olive e 3 scatolette di tonno + 20gr di evo.