Originally posted by Punk84
personalemte preferisco non usare i fiocchi di latte...
a me appannano parecchio, poi non so voi...
personalemte preferisco non usare i fiocchi di latte...
a me appannano parecchio, poi non so voi...
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io mi trovo benissimo. -
E siamo due.Originally posted by MISTER X
io mi trovo benissimo.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Originally posted by MISTER X
io mi trovo benissimo."Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"Commenta
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infatti non mi pare di aver generalizzato Max.....leggi bene...ho detto personalmente....
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I fiocchi di latte sono un alimento SPESSO sottovalutato da tutti.....
Piazzato in momenti "giusti" della giornata, sono un ottima fonte proteica (certo un pò "sporchetta" per la presenza di pochi grassi, ma davvero UP)
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Veramente di grassi non ne contengono poi molto pochi. 200 gr di fiocchi di latte contengono circa 9,6 gr di grassi.Originally posted by lo zar
I fiocchi di latte sono un alimento SPESSO sottovalutato da tutti.....
Piazzato in momenti "giusti" della giornata, sono un ottima fonte proteica (certo un pò "sporchetta" per la presenza di pochi grassi, ma davvero UP)
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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infatti...Originally posted by max_power
Veramente di grassi non ne contengono poi molto pochi. 200 gr di fiocchi di latte contengono circa 9,6 gr di grassi.
max_powerCommenta
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Forse avrà sbagliato a scrivere.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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Li ho provati ieri sera, mi sono rimasti un pochino sullo stomaco, roba di poco, i vitasnella 200gr non arrivano neanche a 9 di gr cmq!Originally posted by max_power
E siamo due.
max_power
ho mangiato:
4 fette wasa
200ml di latte ps
200 gr di fiocchi vitasnella
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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:superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol: :superlol:
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...non posto la foto per pudore!Commenta
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come prennana?Originally posted by lukas
Li ho provati ieri sera, mi sono rimasti un pochino sullo stomaco, roba di poco, i vitasnella 200gr non arrivano neanche a 9 di gr cmq!
ho mangiato:
4 fette wasa
200ml di latte ps
200 gr di fiocchi vitasnellaCommenta
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Originally posted by MISTER X
come prennana?
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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no, no come cena; il per-nanna è solo pro e acquaOriginally posted by max_power
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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no, no come cena; il per-nanna è solo pro e acquaOriginally posted by MISTER X
come prennana?
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Originally posted by bigone
x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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Originally posted by lukas
no, no come cena; il per-nanna è solo pro e acqua
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Ah..allora forse dovresti mangiare un po' di più.Originally posted by lukas
no, no come cena; il per-nanna è solo pro e acqua
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