Peso 58/59,sono alta 1.67 circa...(si son tappa
)
Non sono molle...anzi...pratico sport di tutti i generi fin da piccolissima e i muscoli non sono visibilissimi ma nemmeno invisibili.
Ora voglio riiniziare palestra seriamente e avrei bisogno delle basi x una buona alimentazione.
ultimamente sono un può nervosetta e non mangio in modo regolare...ci sono giorni che mangio come un ***** e altri che non mangio niente(o quasi).
Mi sapreste consigliare qualcosa?
Se avete bisogno di altre informazioni son qui
grasiasssss

Non sono molle...anzi...pratico sport di tutti i generi fin da piccolissima e i muscoli non sono visibilissimi ma nemmeno invisibili.
Ora voglio riiniziare palestra seriamente e avrei bisogno delle basi x una buona alimentazione.
ultimamente sono un può nervosetta e non mangio in modo regolare...ci sono giorni che mangio come un ***** e altri che non mangio niente(o quasi).
Mi sapreste consigliare qualcosa?
Se avete bisogno di altre informazioni son qui

grasiasssss
Commenta