Ragazzi stanotte alle 03:00 si parte! Sarò a Milano Marittima 7 giorni con un amico! Abbiamo entrambi 16 anni e vogliamo divertirci quindi (discoteche-drink...) il mio problema è che non vorrei buttare all'aria il lavoro iniziato! Peso 58kg per 180cm e stavo iniziando un percorso di aumento massa muscolare in palestra,adesso per 7 giorno intendevo continuare con esercizi a corpo libero + corse in spiaggia e nuotate va bene? Il mio problema e che non voglio assolutamente sgarrare inutilmente ne in hotel ne in autogrill ne coi vari sgarri che inevitabilmente accorrono in queste situazioni! Consigli? Aiuti? Grazie mille!
Parto per MilanoMarittima aiuto alimentazione!?
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Per le vacanze la politica del Forum è quella di non dare consiglio alcuno. Ciascuno si regoli secondo ciò che pensa e ritiene sia il meglio....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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