alimentazione

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  • ciccioeffe
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    • Jun 2012
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    alimentazione

    buonasera volevo un consiglio per cosa potrei mangiare la notte visto che faccio sicurezza nei locali,visto che cmq vorrei definirmi un po
  • luna80
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    #2
    i tuoi dati?

    e poi diete da zero non se ne fanno...prima scrivici come mangi tu

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    • ciccioeffe
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      • Jun 2012
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      #3
      gia ieri avevo mandato dati e tutto.....

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Originariamente Scritto da ciccioeffe Visualizza Messaggio
        gia ieri avevo mandato dati e tutto.....
        allora non spammiamo, leggiamo il regolamento e continua nella precedente discussione.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

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        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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