Scottatura

[blackshark]

Diciamo che a volte l'abbronzatura migliora l'estetica accentuando alcuni dettagli, se ti scotti può essere che ti vedi tutto di un pezzo ma nel tuo caso è sicuramente dovuto alla dieta, tra sgarri e poca acqua può succedere poi mi pare tu sei in low carb, o cheto? Non ricordo..

[busino]

Allora colazione 30gr whey
20 gr mandorle
30 gr fette biscottate

spuntino 1 frutto

pranzo 200 gr petto pollo o tacchino
200 gr verdure
10 gr olio evo

spuntino 2 frutti
30 gr whey

cena come il pranzo

Questi giorni ho solo mangiato un gelato domenica e 4/5 frutti in più al giorno perchè ho pensato che idratando il corpo con della frutta mi sarebbe passata prima la scottatura

[blackshark]

Questi giorni ho solo mangiato un gelato domenica e 4/5 frutti in più al giorno perchè ho pensato che idratando il corpo con della frutta mi sarebbe passata prima la scottatura

Ma chi ti dice ste cose?!

[StarFederico95]

Allora colazione 30gr whey
20 gr mandorle
30 gr fette biscottate

spuntino 1 frutto

pranzo 200 gr petto pollo o tacchino
200 gr verdure
10 gr olio evo

spuntino 2 frutti
30 gr whey

cena come il pranzo

Questi giorni ho solo mangiato un gelato domenica e 4/5 frutti in più al giorno perchè ho pensato che idratando il corpo con della frutta mi sarebbe passata prima la scottatura

Con un gelato e soprattutto con della frutta in più (che non fa mai male) non si possono ingrassare 5 kg...a prescindere che con la dieta che fai non potresti comunque mettere su peso...

[blackshark]

Che non è grasso è sicuro (magari un pochetto..ma devi mangiar male), se vieni da un periodo di scarico e sei svuotato di glico e acqua posso concepire un aumento di 2-3 kg.. ma 5 (tra l'altro senza quei presupposti) è strano, penso tu abbia sbagliato a pesarti, magari hai visto male o la bilancia fa gli scherzi..

[Maverick87]

Io sono arrivato a prendere anche 7 kg di ritenzione in 7 giorni...

[luna80]

Io sono arrivato a prendere anche 7 kg di ritenzione in 7 giorni...

non è questo il tema principale della discussione...quindi evitiamo di fare "gare" per vedere chi ha preso più peso a causa della ritenzione

[wind636]

Allora domenica sono andato al mare e purtroppo mi sono scottato tutta la parte anteriore del mio corpo (braccia,gambe, busto e petto) mi sono pesato la mattina e pesavo circa 82kg. Ora mi sono pesato questa sera e peso 87kg :O Può essere ritenzione idrica? La mia pancia si è gonfiata tantissimo e mi sono spuntate delle enormi maniglie dell'amore che prima non avevo

era la piada della riviera ... quella si che ti fa prendere 5 kg in poco tempo ! A me capita sempre quando vado in ferie !

scusate non sono riuscito a trattenermi !

[Maverick87]

comunque bevi poco quando mangi molto/molto salato/molti carbo, appunto l'esempio della megapiada romagnola o la pizza. I liquidi che "ritieni" sono appunto quelli che introduci a ridosso del pasto.

[busino]

Si ma non in 3 giorni :P Comunque sta mattina mi son svegliato un po' più sgonfio e infatti pesavo 85,5

[paolino87]

Ragazzi è normale aumentare esponenzialmente di peso mentre si è scottati? Sono aumentato di 5kg in 3 giorni

Ma non ha senso questa cosa...cambiate almeno il titolo del thread

[Manx]

Messaggio di moderazione

Basta con ot ecc...soprattutto per i recidivi...che stiamo avvertendo da giorni.
Grazie....

[luna80]

visto il tema della discussione e gli off topic che nascono direi che la discussione si può tranquillamente chiudere.