ciao a tutti sono il solito pir** che ha perso troppi chili troppo velocemente la mia domanda è come da titolo secondo voi dovrei far massa o definizione??
se faccio massa dato che ho letto che per esempio se metto su 2Kg non sono tutti muscoli quindi la pancia diventerebbe ancora di piu e sembrerei piu grasso, o mi sbaglio???
mentre fare definizione mi sembra inutile ritrovandomi gia sottopeso
sono 169circa e peso 56kg che devo fare?? spero di trovare risposta ciao
se faccio massa dato che ho letto che per esempio se metto su 2Kg non sono tutti muscoli quindi la pancia diventerebbe ancora di piu e sembrerei piu grasso, o mi sbaglio???
mentre fare definizione mi sembra inutile ritrovandomi gia sottopeso
sono 169circa e peso 56kg che devo fare?? spero di trovare risposta ciao
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