If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Ragazzi volevo sapere se le patate bollite di sera ingrassano visto che ho cenato con
fettina di carne rossa 150 gr
1 pomodoro con aceto
200 gr di fagiolini e 60 gr di patate con cucchiaino all'olio di oliva?
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ma poi che vuol dire, hai cenato questa sera così e ora ti preoccupi se ti faranno ingrassare? se è capitato di cenare così una sera e ti sei discostato parecchio dalla diete che devi seguire, amen non ti cambierà certo la vita per una volta.. se invece pensi di cenare così tutte le sere, la domanda messa così non ha comunque tanto senso perchè senza sapere la tua dieta, i tuoi dati e i tuoi obiettivi, potrebbe andare bene come benissimo come malissimo.. indovini per ora non lo siamo
E in ogni caso, a cosa si va a mangiare bisognerebbe pensarci prima.. non è che si mangia "random" e poi si viene sul forum a chiedere se è stato sbagliato, altrimenti se tutti facessero così, sarebbe la fine..
Ma poi che vuol dire, hai cenato questa sera così e ora ti preoccupi se ti faranno ingrassare? se è capitato di cenare così una sera e ti sei discostato parecchio dalla diete che devi seguire, amen non ti cambierà certo la vita per una volta.. se invece pensi di cenare così tutte le sere, la domanda messa così non ha comunque tanto senso perchè senza sapere la tua dieta, i tuoi dati e i tuoi obiettivi, potrebbe andare bene come benissimo come malissimo.. indovini per ora non lo siamo
E in ogni caso, a cosa si va a mangiare bisognerebbe pensarci prima.. non è che si mangia "random" e poi si viene sul forum a chiedere se è stato sbagliato, altrimenti se tutti facessero così, sarebbe la fine..
Purtroppo lo fanno in molti...in ogni caso...vi rendete conto che 60gr di patate (1 quindi) sono una inezia...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta