Cibo in scatola

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  • PrinceRiky
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    #16
    tempo fa c'era anche il tonno riomare al vapore (cotto a pressione). aveva valori decisamente buoni anche sotto il profilo del sodio ed era senza oli.

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    • sbrinz91
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      • Terni
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      #17
      Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
      tempo fa c'era anche il tonno riomare al vapore (cotto a pressione). aveva valori decisamente buoni anche sotto il profilo del sodio ed era senza oli.
      c'è ancora..lo mangio sempre se devo mangiare del tonno e poi è anche più buono
      ...iL MiO DiaRio...

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      • blindevil7
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        • alla ricerca dell'iperplasia
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        #18
        la white force fa albumi in brick che non devono essere conservati in frigo finchè sono chiusi... sono bottiglie da 1 lt, però ovviamente una volta aperti vanno in frigo

        per quanto riguarda il tonno, io uso quello al naturale del conad che, se i valori rispecchiano la realtà, ha "solo" 0,3 gr di sodio per 100 gr di prodotto, un valore tra i più bassi che ho trovato in giro... e per renderlo più buono condisco una singola scatoletta con 20 gr di olio evo
        Diario

        http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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        • luna80
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          #19
          della nostromo c'è il tonno al naturale basso in sale



          sempre di tonno in scatola si tratta però si evitano grassi ed eccessi di sale

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          • FrankTassiello
            Bodyweb Advanced
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            #20
            Ho letto che bere l'albume,quindi crudo, non è affatto buono come ci si crede... anzi l'albume contiene una sostanza chiamata "Avidina" che impedisce l'assorbimento delle proteine dell'albume stesso e della vitamina H, inoltre l'albume crudo può contenere numerosi batteri che possono provocare salmonellosi e può rendere difficile la digestione. Diverse ricerche hanno affermato tutto ciò, voi che ne pensate?

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            • Miller
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              #21
              Originariamente Scritto da FrankTassiello Visualizza Messaggio
              Ho letto che bere l'albume,quindi crudo, non è affatto buono come ci si crede... anzi l'albume contiene una sostanza chiamata "Avidina" che impedisce l'assorbimento delle proteine dell'albume stesso e della vitamina H, inoltre l'albume crudo può contenere numerosi batteri che possono provocare salmonellosi e può rendere difficile la digestione. Diverse ricerche hanno affermato tutto ciò, voi che ne pensate?
              che si dice di non mangiare l'albume crudo almeno 2 volte al giorno, può andare quello in brick perchè pastorizzato.

              Tonrnando it: trovo il nostromo basso in sale disgustoso (quello all'evo)
              Last edited by Miller; 17-06-2012, 08:50:12.

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              • luna80
                Administrator
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                #22
                Originariamente Scritto da Miller Visualizza Messaggio
                Tonrnando it: trovo il nostromo basso in sale disgustoso (quello all'evo)
                de gustibus

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                • moshroom
                  Bodyweb Advanced
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                  #23
                  Originariamente Scritto da sv4 Visualizza Messaggio
                  quando vivevo a casa mangiavo circa 300gr di tonno in scatola a settimana, credo che su questi valori non dovrebbero esserci problemi...

                  ovvio che se puoi, meglio i cibi freschi, se non altro perché hanno meno conservanti

                  inviato via Tapatalk 2
                  io arrivo anche a 550 grammi... credo inizierò a cambiare un po'

                  È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!

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