Dato che dopo il post , vorrei assumere le pro , ma se userei solo quelle senza carboidrati, cambierebbero la loro funzione principale! Quindi assumendo carbo ad alto ig e pro sarebbe uno spuntino perfetto! Ma non so quali sono ad alto IG!
Carboidrati ad alto IG postwo... Quali?
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http://www.bodyweb.com/threads/14828....i-carboidrati...
usiamo anche la funzione cerca o google, per reperire queste semplici informazioni.
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