cibi solidi comodi...

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  • sfregiato79
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    • Aug 2001
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    • venezia ITALIA
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    cibi solidi comodi...

    avete da consigliarmi dei prodotti che possono esser comodi fuori o anche a casa da consumare velocemente?
    avevo sentito parlare di cubetti di tonno in sachettin...ci sono cose del genere, magari qualcosa con pollo,tacchino...
    all'auchan si trova qualcosa?
    sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER
  • swanz
    Bodyweb Senior
    • Jan 2001
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    • Provincia Varese
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    #2
    Re: cibi solidi comodi...

    Io avevo trovato il petto di pollo in scatola (della Tulip).
    Ma la figata sono le barrette fatte in casa (l'idea era di Guru se nn sbaglio): si conservano 3-4 giorni;
    un mio amico che lavora, gli ho dato la ricetta per le 0 carb, se ne prepara 6 alla dome pomerggio e fino a mercoledì ha i 2 spuntini di mattina e pome coperti.

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    • Punk84
      agitato non mescolato
      • Jul 2002
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      #3
      Re: Re: cibi solidi comodi...

      Originally posted by swanz
      Io avevo trovato il petto di pollo in scatola (della Tulip).
      Ma la figata sono le barrette fatte in casa (l'idea era di Guru se nn sbaglio): si conservano 3-4 giorni;
      un mio amico che lavora, gli ho dato la ricetta per le 0 carb, se ne prepara 6 alla dome pomerggio e fino a mercoledì ha i 2 spuntini di mattina e pome coperti.
      hai ancora la ricetta?

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      • max_power
        Low-Carb Moderator
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        #4
        La ricetta ?

        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • sfregiato79
          Bodyweb Member

          • Aug 2001
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          • venezia ITALIA
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          #5
          e come si preparano?dai nn ci credo!
          sigpicMEMENTO AUDERE SEMPER

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          • zodiacus
            Bodyweb Member
            • Apr 2002
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            • Dalla città + bella di tutte:Roma Caput Mundi
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            #6
            Qst è la ricetta di guru, io mi sono solo permesso di fare taja e incolla, cmq spero di esservi stato utile!!

            Allora, eccola per le 0 carb
            Ingredienti:
            30gr di proteine neutre(non aromatizzate e dolcificate)
            30gr di mandorle tostate sgusciate e macinate
            15gr di glicerolo
            10gr di olio(soya, lino o oliva se non vi dispiacciono)
            10gr di cacao amaro.

            Unite in una terrina le proteine ed il cacao.
            Quando saranno ben amalgamati, aggiungete le mandorle, mischiate e quanto si saranno bene distribuite, aggiungete il glicerolo e l'olio.
            Otterrete un aggregato, non un impasto, in quanto non è presente l'acqua.
            A questo punto inserite il risultato in un contenitore per microonde della grandezza di una barretta piatta, io uso un contenitore di 11cm x8cm e lo riempio pressando l'aggregato fino a dargli una certa compattezza.
            Mettete in microonde per 30 secondi a potenza massima, rivoltate il contenitore e fate la stessa cosa per l'altro lato della barretta.
            Fate raffreddare al coperto, in modo che non si secchi troppo, e mangiate
            Si possono conservare in frigo per almeno 3 giorni,l'unico inconveniente è che possono indurirsi(dopo 2 giorni circa) visto che non vi è stata aggiunta acqua.
            Questa è la versione no carb, per le altre potete trovare soluzioni alternative
            Bye



            Zod's Training for gain!

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            • Punk84
              agitato non mescolato
              • Jul 2002
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              #7
              grazie 6 stato utilissimo

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              • swanz
                Bodyweb Senior
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                #8
                Originally posted by Punk84
                grazie 6 stato utilissimo

                Io di +!!!

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                • max_power
                  Low-Carb Moderator
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                  #9
                  Max_power, The Sicilian Rock

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