Esistono ricette per fare in casa delle barrette proteiche senza magari l'uso di proteine in prolvere ?
Navigando ho letto che si possono fare ma non ho trovato delle ricette molto interessanti ....
Come ingredienti metterei tipo : albumi , mandorle o arachidi , muesli , miele , cacao ... solo che non conosco bene le dosi o la preparazione ...
Navigando ho letto che si possono fare ma non ho trovato delle ricette molto interessanti ....
Come ingredienti metterei tipo : albumi , mandorle o arachidi , muesli , miele , cacao ... solo che non conosco bene le dosi o la preparazione ...
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