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che io sappia il limone al massimo ferma la "cacarella"
cmq amico mio...sei messo bene per la tua età e hai potenziale...lascia perdere definizione e menate varie...mangia come si deve e impegnati...e in qualche anno potresti avere un fisico degno di nota.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ti ringrazio immensamente per quello che hai scritto DDDD il fatto è che il mio dna è progettato per farmi ingrassare basti pensare che adesso peso 5 kili meno di 6 anni fa che ero 20 centimetri più basso e tutti i miei parenti sono per essere gentile ben piazzati di pancia XD in più ho appena avuto un lavoro da hollister (nn so se conoscete il negozio di vestiti californiano) e quindi sono in completa paranoia per evitare in tutti i modi di mettere su quella pancetta che nn mi vorrebbe lasciare mai XD
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