Colazione entro un ora dal risveglio?

[Evisama]

Ciao a tutti scrivo per conto della mia ragazza che utlimamente per questine di orari sta facendo colazione cirva 2 ore dopo k si sveglia... Nn sto a spiegare perche o ci metto troppo!

Volevo sapere se e' vero il fatto che si debba fare colazione entro mezzora - un ora dal risveglio per non dare un impulso sbagliato all organismo ( almeno xhe nn si faccia attivita' fisica dicono)...
Causando altrimenti rallentamento del metabolismo... Lei e' in def al momento...

E per quanto iguarda il catabolismo invece?

[Otoha]

Un pasto dopo 2 ore che ci si sveglia semplicemente non può essere chiamato colazione. E' come se facessi il post-wo 2 ore dopo la fine dell'allenamento, lo chiami pasto normale non post-wo.

E' molto importante dare subito un segnale al cervello per bloccare il processo catabolico dovuto al digiuno notturno.

[Evisama]

Allora e piu x quanto riguarda il processo catabolico che per quanto riguarda il metabolismo... Grazie mille otoha come sempre gentilissimo. Potete anche chiudere se volete