Alternative colazione definizione?

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  • Lukinosnake
    Raccoglitore di ciliegie
    • Nov 2011
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    • 84
    • Send PM
    #1

    Alternative colazione definizione?

    Salve gente, mi sto orientando verso una low carbs, avevo programmato di mangiare albumi la mattina, ma dopo un pò di tempo mi hanno davvero nauseato Non ci riesco proprio a mangiarli, ho provato in tutte le salse, ma nulla. Le alterenatiche che avevo pensato sono:
    • 1 scoop di whey+250ml latte scremato+20g avena+ 10 mandorle
    • 1 yougurt total 0% (175g)+ whey+ kiwi o mela+10mandorle
    • 1 yougurt total 0% (175g)+ whey+ un cucchiao di miele+10 mandorle
    Cosa ne pensate? Suggerimenti? Cosa fareste al mio posto?
    Il mio diario

    juggernaut
    ?d????n??t/
    noun
    • a huge, powerful, and overwhelming force.





    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • 3,024
    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    solo ieri abbiamo chiuso l'ennesimo 3d sull'argomento...ci sono decine di 3d identici, alcuni molto lunghi...usiamo il search.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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