asciugare il proprio corpo

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#1

asciugare il proprio corpo

01-06-2012, 01:02:41

ragazzi dopo aver seguito un alimentazione e un allenamento a massa,ho deciso di smettere pur non avendo un granchè di massa ma purtroppo l'estate è alle porte avevo intenzione di asciugare un po il corpo...sono alto circa 1,68 e peso una 70ina di chili...ho riscontrato che ho messo massa ma anche un po di ciccia...mi dareste qualche consiglio per asciugarmi un poco? GRAZIE

L'anno prossimo iniziero' prima il periodo di massa...
Tag: Nessuno
Otoha

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#2

01-06-2012, 01:16:05

Leggere prima di postare: Regolamento sezione dieta - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/227030-Leggere-prima-di-postare-Regolamento-sezione-dieta

1) Non si possono fare diete ex novo o postare diete di utenti ad altri utenti e seguirle pedissequamente. A questo proposito si ricorda che ogni dieta deve essere sempre e comunque personalizzata secondo le nostre esigenze individuali. 2) Si possono solo modificare diete già seguite e postate dagli utenti e tali diete devono

Il primo punto.

"E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)
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