Alternativa ai grassi dei latticini

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  • Otoha
    鴉 -KARAS
    • Oct 2011
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    • Makai
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    #16
    Niente di particolare, puoi ripartirli come meglio credi.

    Solitamente è abbastanza tipica la ripartizione, olio ai pasti e frutta secca negli spuntini, ma fai come preferisci, qui non c'è il "problema" dell'IG.
    "E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)

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    • genetik
      Bodyweb Member
      • May 2012
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      #17
      perfetto, starò attento solo ai carboidrati associati a relativo alimento e al contenuto di lattosio presente in questi.

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