Dieta fin troppo ferrea, effetti negativi, perdita di peso.

[butler3]

Salve a tutti! Un mio amico da poco si è iscritto in palestra e vuole perdere circa 10kg (Pesa 93,5 kg ed è alto 1,8 m) in un mese prima dell'estate. E' molto motivato e sta seguendo una dieta fin troppo rigida. Io gli ho consigliato di rivolgersi ad uno specialista, ma lui si ostina a voler seguire questo regime alimentare:

Mattino: 1 caffè con dietor

In mattinata: 1L di acqua

Pranzo: 50g di carne magra senza olio né sale + 100g di verdura scondita.

Pomeriggio: 1L di acqua.

Sera (dopo palestra): 100g di verdura scondita.

Sta andando in palestra sei giorni a settimana e la domenica va a correre in pista. Fa almeno 40 min di cardio al giorno oltre agli esercizi di pesi.

Secondo voi quanto potrebbe perdere? Che danni potrebbe provocare alla sua salute? Grazie!

[Sparosparo]

che dieta è questa?manca di tutti i nutrienti. I carbo la mattina dove sono? il peso lo perde di sicuro,perderà moltissima massa magra e anche un pò di grasso,col risultato che sarà si un pò piu leggero,ma molto flaccido e svuotato,senza contare il danno che provoca alla salute

[butler3]

che dieta è questa?manca di tutti i nutrienti. I carbo la mattina dove sono? il peso lo perde di sicuro,perderà moltissima massa magra e anche un pò di grasso,col risultato che sarà si un pò piu leggero,ma molto flaccido e svuotato,senza contare il danno che provoca alla salute

Dal punto di vista della salute, quali rischi corre?

[Manx]

all'ospedale, quando lo avranno ricoverato, glielo diranno.

[Sparosparo]

bella battuta,ma è una cosa reale!

[cardi]

non era una battuta, entro sta settimana sta all'ospedale...a dir tanto sara a 150 kcal al giorno..

[butler3]

bella battuta,ma è una cosa reale!

Ho capito, ma quale problemi potrebbe avere? Quanto riuscirebbe a pedere?

---------- Post added at 14:24:20 ---------- Previous post was at 14:22:36 ----------

non era una battuta, entro sta settimana sta all'ospedale...a dir tanto sara a 150 kcal al giorno..

Lo so, lo so! E' una pazzia! Infatti gliel'ho altamente sconsigliato! Ma c'è qualche patologia in particolare? Se non erro ho sentito in giro che si incorre in un abbassamento dei reni o qualcosa del genere.

[DanielSan]

butler3, scusa se te lo chiedo: ma sei un fake?
Come puoi iscriverti ad un forum, dove, solo se leggi il 10% delle discussioni utili in rilievo, ti rendi conto di come può essere minimamente impostata una dieta, e scrivere cose del genere?

Quella è una dieta da 200 kcal! sai che in una ciucciata di colostro, un neonato di pochi giorni riceve più di quello che riceve il tuo "amico" in quella dieta?

Bene che vada, i 10kg li perde anche in meno di un mese. C'è da vedere, quanti giorni resiste senza finire al pronto soccorso. Senza tener conto che i 10kg li riprende tutti in pochissimo tempo, non appena torna a respirare il profumo degli alimenti. E comunque, si troverebbe in spiaggia con 10kg in meno ma con panza e pelli peggio di come è adesso.

Da amico quale sei, farai bene a far desistere da scelte immonde a questo ragazzo. Magari ti leggio un po' di topic in rilievo e gli dai dei buoni consigli.

P.S. di al tuo amico, di cominciare a pensare all'estate 2013, per questa è troppo tardi. :|

[butler3]

butler3, scusa se te lo chiedo: ma sei un fake?
Come puoi iscriverti ad un forum, dove, solo se leggi il 10% delle discussioni utili in rilievo, ti rendi conto di come può essere minimamente impostata una dieta, e scrivere cose del genere?

Quella è una dieta da 200 kcal! sai che in una ciucciata di colostro, un neonato di pochi giorni riceve più di quello che riceve il tuo "amico" in quella dieta?

Bene che vada, i 10kg li perde anche in meno di un mese. C'è da vedere, quanti giorni resiste senza finire al pronto soccorso. Senza tener conto che i 10kg li riprende tutti in pochissimo tempo, non appena torna a respirare il profumo degli alimenti. E comunque, si troverebbe in spiaggia con 10kg in meno ma con panza e pelli peggio di come è adesso.

Da amico quale sei, farai bene a far desistere da scelte immonde a questo ragazzo. Magari ti leggio un po' di topic in rilievo e gli dai dei buoni consigli.

P.S. di al tuo amico, di cominciare a pensare all'estate 2013, per questa è troppo tardi. :|

No, ma che fake!!! Mi sono iscritto da poco e ho deciso di chiedere a voi che siete più esperti di me. Tutto qui. Volevo solo sapere se si incorre in patologie particolari. Torno a ripetere per l'ennessima volta che so che è una pazzia. Infatti sto cercando in tutti i modi di farlo ragionare, ma ha una testa molto dura. Ma quello che ancora non mi avete detto è: quali sono nello specifico i problemi in cui si incorre. Tutti mi avete detto che andrà a finire all'ospedale e questo l'abbiamo capito! Vorrei sapere magari qualcosa più nello specifico. Grazie!

[Otoha]

Di al tuo "amico" che con questa dieta i 10 kg li perde pure in meno di un mese, ma non riuscirà ad arrivare a godersi l'estate, il motivo è inutile spiegarlo.

[butler3]

Ma i post li leggete? xD Ho capito che avrebbe dei problemi di salute!!! Ma quali PATOLOGIE o PROBLEMI nello SPECIFICO? Spero di non risultare ripetitivo o antipatico. xD

[Otoha]

Invece tu le domande che fai le leggi?

Se ad una macchina togli la benzina, che succede? Si ferma. E' il caso di tradurlo in termini patologici o è comprensibile?

[Manx]

Ma i post li leggete? xD Ho capito che avrebbe dei problemi di salute!!! Ma quali PATOLOGIE o PROBLEMI nello SPECIFICO? Spero di non risultare ripetitivo o antipatico. xD

Basta cosi', non siamo né indovini né medici. Al tuo amico (o a te stesso...?) la libertà di informarti sulle conseguenze di quanto sta facendo.
Chiudo.

[brosgym]

Nella migliore delle ipotesi potrebbe perdere soprattutto massa muscolare, ma può andare in acidosi non controllata che in casi estremi può dare un arresto cardiaco ti basta?