Poco grasso sotto l'ombelico

[dragore]

Salve ragazzi, chiedo aiuto..queste sono foto di prima mattina ( la sera è gonfissima)
Ora siccome mi sto deprimendo, non so se questa è pancia, gonfiore bho non lo so..credo che c'è un po di grasso sotto l'ombelico..
http://img713.imageshack.us/img713/6356/dscn0646f.jpg
http://img442.imageshack.us/img442/9954/dscn0648b.jpg
http://img690.imageshack.us/img690/1088/dscn0652m.jpg
Faccio pugilato, ma per problemi sono fermo da un mese, domani dovrei ricominciare. Comunque ho provato di tutto, seguo un'alimentazione adeguata(almeno credo), ho eliminato del tutto bibite gassate, vino e birra:

Colazione
latte + biscotti

Metà mattina
1 panino con affettato

Pranzo
130 gr di pasta condita, 200 gr di carne

Dopo pranzo tisana, e 2 frutti

Spuntino
o di nuovo frutta o panino integrale

Cena
200 gr di carne e (avvolte) verdure

Mi dite dove sbaglio? perchè mi sto fissando davvero...grazie a tutti

[Senpai]

Anni ?
Sei "secco" cmq , devi mettere ciccia BBuona !
Ad occhio direi che sei giovane giovane ,in ogni caso nn farti para , magna spingi e....mena !

[dragore]

Ciao, ho 17 anni, prima pesavo 76 kg, ora con il pugilato sono arrivato a 69...si sul magnare non mi faccio troppi problemi è solo che mi rode il fatto di quella pancetta li...tu dici che non è grave? =)

[Senpai]

hahahahaha !

Grave !?!?
Ma nn scherzare , vorrei essere io grave come te !
Piuttosto , se ne hai la possibilita' , valuta l'ipotesi di integrare con un paio di sedute di pesi , alla tua eta' e' "facile" buttare su massa !

[Sean]

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