un mio amico ha 20 anni e ha un fisico perfetto. pettorali grossi e ben definiti,addominali ben definiti,braccia grosse gambe ecc.. e fino a qui tutto bene.
non segue un alimentazione..mangia praticamente di tutto..dai cibi "macchinetta" al cioccolato e non segue una scheda precisa; fa tutti gli esercizi che vuole quando vuole.
io appena mangio qualcosa di sbagliato i miei addominali(quel poco che ho) spariscono.
chi mi sa spiegare questo fatto? genetica?
non segue un alimentazione..mangia praticamente di tutto..dai cibi "macchinetta" al cioccolato e non segue una scheda precisa; fa tutti gli esercizi che vuole quando vuole.
io appena mangio qualcosa di sbagliato i miei addominali(quel poco che ho) spariscono.
chi mi sa spiegare questo fatto? genetica?
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