bevanda santàl

[Steel77]

ingredienti: acqua-succhi di frutta 30%-zucchero-maltodestrine-fibre-pappa reale 0.02%-aromi

vaori x100ml: pro 0.1
carbo 12.7 di cui zuccheri 11.7
gr 0.2
fibre 0.5
sodio 0.002
vit c 15 mg
vit pp 3.6mg
vit E 1.5mg
vit b9 40mcg
vit b12 0.2mcg
provitamina A 1.5 mg

come vi sembra?

[Niko84]

E che ci devi fà?? Il post w.o.?? beh ci son le fibre che potrebbero rallentare l'assorbimento, ma il loro contenuto è irrisorio

[Steel77]

beh non è che ci devo fare qualcosa.siccome è bona e ultimamente ne ho bevuta abbastanza,volevo un parere

[MISTER X]

i carbo sono ad alto ig,quindi...

[Steel77]

quindi si potrebbe usare nel post w.o.?ma le maltodestrine non sono a lento assorbimento?

[MISTER X]

Originally posted by Steel77
quindi si potrebbe usare nel post w.o.?ma le maltodestrine non sono a lento assorbimento?

sì

[Steel77]

scusate ma non ho capito!se la maltodestrine sono a lento assorbimento come faccio a usare sta bevanda nel post w.o. dove mi servono zuccheri veloci?

[MISTER X]

Originally posted by Steel77
scusate ma non ho capito!se la maltodestrine sono a lento assorbimento come faccio a usare sta bevanda nel post w.o. dove mi servono zuccheri veloci?

cambia allora.
scegli succhi con sciroppo di glucosio.

[max_power]

Originally posted by Steel77
scusate ma non ho capito!se la maltodestrine sono a lento assorbimento come faccio a usare sta bevanda nel post w.o. dove mi servono zuccheri veloci?

Meglio del semplice destrosio. Lo sciroppo di glucosio ha un IG più basso del puro glucosio.

max_power

[paolo79]

Originally posted by Steel77
scusate ma non ho capito!se la maltodestrine sono a lento assorbimento come faccio a usare sta bevanda nel post w.o. dove mi servono zuccheri veloci?

Aggiungici il saccarosio.
Lo usiamo noi squattrinati nel post w.o.

ByEZz

[max_power]

Originally posted by paolo79


Aggiungici il saccarosio.
Lo usiamo noi squattrinati nel post w.o.

ByEZz

Il destrosio non costa poi molto.

max_power

[MISTER X]

Originally posted by max_power


Il destrosio non costa poi molto.

max_power

per sole 5500 lire.

[paolo79]

per sole 5500 lire.

Si, infatti costa poco.
Ma per chi nn ha voglia nemmeno di uscire a far questa spesa c'e' da dirgli che il saccarosio è cmq ottimo nel post-wo e in tutte le cucine abbonda

Come si chiama questo Santàl che sono curioso di provarlo?

ByEZz



The Way of a Warrior
Cannot be encompassed
By words or in letters:
Grasp the essence
And move on toward realization!

(Morihei "O-Sensei" Ueshiba)

[max_power]

Originally posted by paolo79


Si, infatti costa poco.
Ma per chi nn ha voglia nemmeno di uscire a far questa spesa c'e' da dirgli che il saccarosio è cmq ottimo nel post-wo e in tutte le cucine abbonda

Come si chiama questo Santàl che sono curioso di provarlo?

ByEZz



The Way of a Warrior
Cannot be encompassed
By words or in letters:
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And move on toward realization!

(Morihei "O-Sensei" Ueshiba)

Beh..in effetti si,anche se il risultato nel riempimento delle scorte di glicogeno non è lo stesso rispetto all'assunzione di destrosio.

max_power

[MISTER X]

Originally posted by paolo79


Si, infatti costa poco.
Ma per chi nn ha voglia nemmeno di uscire a far questa spesa c'e' da dirgli che il saccarosio è cmq ottimo nel post-wo e in tutte le cucine abbonda

ottimo non direi,buono.