Dieta proteica.

Kikkè94

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#1

Dieta proteica.

13-05-2012, 23:16:40

Salve a tutti la mia domanda era questa. Pesando 92kg per 1,82 è possibile, facendo allenamento costante e una dieta proteica, trasformare tutti quei kili in eccesso in muscoli? Oppure bisogna prima dimagrire e poi successivamente mettere massa?
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Manx

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#2

13-05-2012, 23:25:10

Hai già questa discussione http://www.bodyweb.com/threads/33364...71#post7448171 se hai ulteriori domande, continua li' e leggere il regolamento.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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