Ciao a tutti ragazzi,chiedo aiuto di nuovo a voi.La situazione a mio parere è seria,c'è poco da ridere:
Ho quasi 19 anni e peso 67 kg,con svariato grasso.Da ricordare che fino a 2/3 anni fà,sebbene fossi una decina di cm più basso,superavo gli 80 kg.
Il mio problema lo vedete anche voi,sono un V shape al contrario...delle gambe enormi,quelle che vedete,e purtroppo non c'è tanto grasso,ma molto muscolo...pettorali anch'essi con svariato grasso,con dubbia gine.Avete qualche consiglio da darmi?Io in questi anni ce l'ho messa tutta,ho un tapis roulant e spesso corro,cerco di mangiare sano,faccio qualche peso per cercare di ingrossare la parte sopra però l'effetto non migliora...sò che centra molto la costituzione ma vorrei pensare ci siano anche dei modi per far notare meno l'effetto,insomma di far diminuire la circonferenza delle gambe....grazie a tutti.
Ho quasi 19 anni e peso 67 kg,con svariato grasso.Da ricordare che fino a 2/3 anni fà,sebbene fossi una decina di cm più basso,superavo gli 80 kg.
Il mio problema lo vedete anche voi,sono un V shape al contrario...delle gambe enormi,quelle che vedete,e purtroppo non c'è tanto grasso,ma molto muscolo...pettorali anch'essi con svariato grasso,con dubbia gine.Avete qualche consiglio da darmi?Io in questi anni ce l'ho messa tutta,ho un tapis roulant e spesso corro,cerco di mangiare sano,faccio qualche peso per cercare di ingrossare la parte sopra però l'effetto non migliora...sò che centra molto la costituzione ma vorrei pensare ci siano anche dei modi per far notare meno l'effetto,insomma di far diminuire la circonferenza delle gambe....grazie a tutti.
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