proteine in vacanza

[gioxc88]

ciao a tutti ragazzi io dovrei andare a oxford x 4 giorni e gia so che magierò solo pizza a pranzo e a cena, per cui vorrei sapere se posso fare che ad ogni pasto invece della solita carne o pesce o uova mi porto un barattolo di pro e mi faccio uno shaker di 40g di Whey ON gold standard insieme alla pizza...

che ne dite? ho anche le caseine sempre della ON ... quali sono le piu indicate ? nella mia dieta attuale le whey le uso solo a colazione e nel post wo

Grzie a tutti

[Otoha]

Cosa dovrebbero cambiare 40 gr. di proteine con la pizza?

Ragazzi, 4 giorni, per di più di vacanza, non succede nulla se non seguite la dieta. Comportatevi come meglio credete.