ciao a tutti ragazzi io dovrei andare a oxford x 4 giorni e gia so che magierò solo pizza a pranzo e a cena, per cui vorrei sapere se posso fare che ad ogni pasto invece della solita carne o pesce o uova mi porto un barattolo di pro e mi faccio uno shaker di 40g di Whey ON gold standard insieme alla pizza...
che ne dite? ho anche le caseine sempre della ON ... quali sono le piu indicate ? nella mia dieta attuale le whey le uso solo a colazione e nel post wo
Grzie a tutti
che ne dite? ho anche le caseine sempre della ON ... quali sono le piu indicate ? nella mia dieta attuale le whey le uso solo a colazione e nel post wo
Grzie a tutti
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