Non alleni mezzo corpo...e di conseguenza...bruci anche meno calorie, mangi male e magari non fai cardio. Mi sembra tutto piu' che chiaro.
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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Le domande dell'aspirante bidibolder
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Originariamente Scritto da 22darklord23 -
soprattutto non alleni la parte che consuma di piu....sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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eh lo sò! ma da una parte può pendere l'ago. Potrei allenarle ad alto volume in modo da consumare piu kcal e allo stesso tempo non fARLe crescere. Il metabolismo basale cosi non aumenta però qualcosina dovrebbe fare uguaLMENTE!Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioCommenta
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all, sono le gambe stesse che ti alzano il basale.
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All , per come vuoi fare tu.... allenamento blando ad alto volume.... tanto vale fare del cardio in soglia....sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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