Gluconeogenosi? X esperti

[Alco]

Cos'e'?Ed i fase di Definizione conviene inibirla? Perche'?
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Quali supplementi/farmaci(met...) la inibiscono?

[mikeshell]

La gluconeogenesi è la 'creazione' di glucosio a partire dagli aminoacidi (principalmente).
Da 'limitare' al massimo è che questi aminoacidi provengano dai muscoli.
Quindi bisogna fornire queste fonti con l'alimentazione (visto che suppongo la limitazione dei carbo in definizione) : proteine e/o in modo particolare proprio quegli aminoacidi detti glucogenetici (BCAA, Glutammina).

Ciao
Mike