Ciao a tutti, sono un ragazzo di 19 anni peso 70 e sono alto 180 cm, vorrei un consiglio su una dieta per la definizione e magari qualche integratore che aiuti un po'.
grazie
grazie
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...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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dicevo solo un consiglio, mica una dieta completa....Commenta
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Di consigli il forum ne è pieno. Basta che fai un search o spulci i threads in nota, consigliati appunto ai neofiti."E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)Commenta
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ok grazie mille...Commenta
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